挑戰自己的極限 為下一次上台主持準備🙆🏼 #Presenter #主持人 #活動主持人 #男主持人 ...

《聲明篇》 前陣子發生一些 特別的事情 簡單來說 就是莫須有的事情 因為嚴重影響個人形象 特別聲明...

永遠要相信自己 你很好 你很棒 一起加油！ ➡️謝謝你 @roommiu 讓我維持帥氣 ⬆️高雄好...

一早起床錄音 順利完成🙆🏼 謝謝找我錄音的朋友🙇 #金鐘獎常勝軍 #Presenter #主持人 ...

9月的第一天 正式宣布 減肥任務達成 9/1開始回歸正常生活！ 46才176公分62.7公斤 我自...

一早錄完音 外面下起雨 沒有煩躁的情緒 有種沁涼的心情🌧️ 無法改變天氣 就去改變自己 當下狀態 ...

無法改變世界 就去調整自己 ➡️多肉植物好麻煩 ➡️不想當多肉人物 ➡️瘦回剛退伍時候 #Prese...

恭喜入圍 廣播金鐘獎🎉 #灰姑娘錄音室 #入圍得獎高手 #Presenter #主持人 #活動主持人...

《回報篇》 整整開了三天的車 北上陪伴家人 林媽媽幾日前動手術 感謝大家的祝福 放心‼️ 手術非常...

林媽媽一直說 要我不要減肥了 臉變太尖太小 所以 我們就一直吃‼️ 這是我從小吃到大的甜不辣 我超愛...